Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании. Он давно и безнадёжно влюблён в коллегу Свету, но после неловкого признания получает отказ и решает кардинально изменить свою жизнь.
В спортзале он встречает требовательного тренера Юлю, и они заключают необычную сделку: она переезжает к нему, чтобы полностью контролировать его трансформацию. Однако появление строгой девушки в доме вызывает бурю негодования у мамы Матвея, закладывая основу для конфликтов и неожиданных поворотов в их жизни.